Is é Cellulite an t -ainm ar bhailiúcháin saille a bhrúnn i gcoinne an fhíocháin tacaíochta faoi do chraiceann. Is minic a bhíonn sé ar do thigh, do bholg agus do chnaipe (masa). Déanann Cellulite dromchla do chraicinn ag breathnú lumpy agus puckered, nó tá sé cosúil le dimpled.
Cé a théann i bhfeidhm air?
Bíonn tionchar ag Cellulite ar fhir agus ar mhná. Mar sin féin, faigheann mná cellulite ag ráta i bhfad níos airde ná fir.
Cé chomh coitianta is atá an coinníoll seo?
Tá Cellulite an -choitianta. Tá cellulite ag idir 80% agus 90% de na mná go léir a chuaigh trí chaithreachas. Tá cellulite ag níos lú ná 10% d'fhir.
Cinneann géineolaíocht, gnéas, aois, an méid saille ar do chorp agus tiús do chraicinn cé mhéad cellulite atá agat agus cé chomh sofheicthe atá sé. De réir mar a théann tú in aois, cailleann do chraiceann leaisteachas agus is féidir leis an chuma atá ar cellulite a dhéanamh níos soiléire. Is féidir le meáchan a fháil cuma cellulite níos suntasaí freisin.
Cé go bhfuil daoine a bhfuil murtall acu tar éis ceallaulite a fhuaimniú, níl sé neamhchoitianta do dhaoine an -thrua a thabhairt faoi deara go bhfuil cuma cellulite ar an gcuma.
Cén tionchar a bhíonn ag cellulite ar mo chorp?
Ní théann Cellulite i bhfeidhm ar do shláinte fhisiciúil fhoriomlán, agus ní ghortaítear é. Mar sin féin, b'fhéidir nach maith leat an dóigh a bhfuil sé agus gur mian leat é a cheilt.
An féidir fáil réidh le cellulite?
Tá cellulite ag daoine de gach cruthanna coirp. Tá sé nádúrtha, ach tá sé ag breathnú nó ag dimpled mar gheall ar an mbealach a bhrúnn saill i gcoinne do fhíocháin tacaíochta. Ní féidir leat fáil réidh leis go hiomlán, ach tá bealaí ann chun a chuma a fheabhsú.
Cad a fhaigheann fáil réidh le cellulite?
Is féidir le meascán de chleachtadh, d'aiste bia agus de chóireálacha cuma cellulite a laghdú.
Baineann máinlianna cosmaideacha úsáid as cóireálacha éagsúla freisin chun cuma cellulite a laghdú go sealadach. I measc na gcóireálacha seo tá:
Massaging domhain chun an craiceann a phiocadh suas.
Teiripe tonn fuaimiúil chun cellulite a bhriseadh suas le tonnta fuaime.
Cóireáil léasair chun an craiceann a thiúchan.
Liposuction chun saill a bhaint. Mar sin féin, tá sé saill dhomhain, ní gá go bhfuil sé cellulite.
Mesotherapy, ina gcuireann snáthaid drugaí isteach sa cellulite.
Cóireálacha Spa, ar féidir leo cellulite a dhéanamh níos lú faoi deara go sealadach.
Scaoileadh fíochán beacht le cúnamh i bhfolús chun fíochán a ghearradh agus an craiceann dimpled a líonadh.
Radaimhinicíocht, ultrafhuaime, solas infridhearg nó bíoga gathacha chun craiceann a théamh.
An féidir le cleachtadh fáil réidh le cellulite?
Is féidir le cleachtadh cabhrú le cuma cellulite a fheabhsú. Méadaíonn cleachtadh rialta do mhais muscle, rud a fhágann go bhfuil cellulite ann. Méadaíonn sé freisin sreabhadh fola go limistéir áirithe de do chorp, a chuireann dlús le caillteanas saille. Is féidir leis na gníomhaíochtaí seo a leanas cabhrú le cuma do cellulite a fheabhsú:
Ag rith.
Rothaíocht.
Oiliúint Friotaíochta.
Cad is féidir liom a ithe má tá cellulite agam?
Is féidir leat an rud is maith leat a ithe má tá cellulite agat, ach méadaíonn droch -nósanna itheacháin an riosca a bhaineann le cellulite a fhorbairt. D'fhéadfadh aiste bia ard-chalraí ina bhfuil a lán carbaihiodráití, saillte, leasaithigh agus salann cur le forbairt níos mó ceallaití.
Am Post: Feabhra-28-2022